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“5·25”大学生心理健康日活动之辅导员心理沙龙
时间:2021-05-19    作者:梁思思     点击:

 

   “5·25”大学生心理健康日来临之际,为了缓解辅导员日常工作压力,结合我院“5·25”活动安排,5月17日,心理健康教育中心为辅导员举办了心理沙龙,心理沙龙由曹光前老师主讲。

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    心理沙龙首先在心理中心曹光前老师的带领下,通过象征性的活动,初步对沙盘疗法有一个认知;接着感知沙盘,进行放松,将自己最想摆放的沙具依次摆在沙盘上;最后通过不断引导,将自己的内心问题逐步显现,缓解情绪,试着去寻找解决问题的方法。

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    活动结束后,辅导员们普遍反映确实通过沙盘找到了自己的问题,也在一定程度上得到了缓解,在疏解辅导员的工作压力上,取得了一定的效果。